満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2008年09月10日(水)]
いやー、随分を間が空いてしまいました。前回のトレーニング記録が6月30日だから、2ヶ月以上もザボッていたわけですね。ちょっと油断し過ぎました。
この間、トレーニングは全くしてなかったんですが、それ以外は色々ありました。まずは、家庭の事情で今年のホノルルマラソンの参加を断念したこと。せっかくエアーもホテルも手配していたのに残念ですが、こればっかりは仕方がない。また来年以降に頑張る事にします。一方で、これまた毎年参加しているヒロシマMIKANマラソンはエントリーしました。こっちは多分参加出来ると思います。
トレーニングをサボっている間に体重がすっかり増えてしまいました。現在、79kg。6月末の時点での体重が76kgですので、2ヶ月で3kgも増えてしまった事になります。増え過ぎですね。これから頑張って挽回してダイエットしたいと思います。
[2008年09月10日(水)]
ということで、約2ヶ月ぶりのトレーニング再開。すっかり秋の気配になった荒川河川敷を走ってきました。久しぶりということで、様子見も兼ねて5kmほどを。
すっかり久しぶりでiPodの充電が出来てなくてタイムは計れなかったんですが、走った感触としては思ったよりも大丈夫でした。全く走れないというまでには体力は落ち込んでなかったようです。
これから徐々に距離を伸ばしていって、なんとかヒロシマMIKANマラソンまでに少しでも走れる体に戻していきたいと思います。
[2008年09月12日(金)]
今日も荒川河川敷を走ってきました。距離は自重して5km。でもこれでよかった。前回よりしんどかったし。タイムは32分8秒。
[2008年09月18日(木)]
出張で高知に来ています。1週間という長丁場の出張なので、今回はランニンググッズ一式も持ってきて、出張先でも走ってみることにしました。
ということでホテルの前から出発。と言っても不案内な土地なので、とりあえず分かる範囲の道の周回で4kmほどを走ってみました。まあ、たまにはこんなのがあると、目先が変わって楽しいですね。タイムは28分18秒。
[2008年09月20日(土)]
出張は続き、今度は山口にやってきました。日本中、あちこちを地名しりとりのように飛ばされてます(^^)。
ということで、ホテルに荷物を置いて着替えて近所をランニング。当然のごとく道が全然分からないので、分かりやすそうな大きな通りだけを選んで4kmほどランニング。タイムは28分7秒
[2008年09月23日(火)]
長かった出張も今日が最終日。だもんで、ちょっと早起きしてチェックアウト前に走ってきました。山口も既に3日目で多少は土地鑑もできてきたので、出張の仕事場まで往復してきました。今回の現場は近くにホテルが無い場所で、ホテルとの距離が少々離れているんですよね。地図でルートを確認して実際に走ってみたところ、思ったよりもホテルから近かったです。現場まで電車で通っていたんですが、これだとギリギリ徒歩でも通えたかな。往復して約5kmを33分ジャスト。