満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2008年01月28日(月)]
今日も荒川河川敷を9km走ってきました。タイムは52分0秒。なんか中途半端やな。
ラップタイムは
1km 6分43秒
2km 6分23秒
3km 5分59秒
4km 5分52秒
5km 6分00秒
6km 5分56秒
7km 5分5秒
8km 5分52秒
9km 5分50秒
でした。
そして、今日でようやく1月の走行距離が100kmを超えました。月末ギリギリでしたな。来月はもうちと距離を伸ばして走りたいところ。