満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2008年01月09日(水)]
今日も荒川河川敷。5kmラン。後半がしんどいのは相変わらずだけど、今日はそれほどペースを落とさずに走れたかな。タイムは28分３８秒。
ラップタイムは 1km 6分1秒 2km 5分35秒 3km 5分35秒 4km 5分33秒 5km 5分21秒 とちょっと速め!?