ホノルルへの道

久々の荒川河川敷

[2008年01月05日(土)]

ホノルルマラソン2007から約1ヶ月。ホノルルマラソンの結果が芳しく無かった事によるモチベーション低下に加えて、年末で仕事やプライベートが忙しかった事もあって、全く走ってませんでした。が、さすがにこれではいかんだろうということで、年も変わった事だし心機一転久しぶりの荒川河川敷に行ってきました。

1ヶ月もサボると体も相当になまっているだろうということで、今日はおとなしく5km程度を軽く走りました。が、これだけでも結構しんどいのね。さすがに1ヶ月のブランクは伊達じゃない。3月の荒川市民マラソンにエントリーしてるんだけど、間に合うかしらん。ちょっと心配になってきた。

ちなみに5kmのタイムは34分6秒とこれまたちょっと驚きのロースピード。このスピードでもしんどいというのが、現状を如実に表しているよなぁ。

ラップタイムは
1km　10分30秒
2km　7分54秒
3km　6分40秒
4km　8分12秒
5km　7分29秒
とみごとにバラバラ。ここまでバラバラだと計測が正しく行われたのかも心配になってくるけど。

とりあえず、ぼちぼちと走りながら体を慣らしていこうと思います。