ホノルルへの道

荒川河川敷

[2007年11月17日(土)]

今日も夜に用事があるので、早起きして早朝に荒川河川敷に行ってみた。6時に起床したんだが、この季節だとちょうど日の出の時刻なのね。日没はときどき見るけど、日の出は久しぶりに見たな。

それにしても寒くなったこと。早朝という事もあって、身を切るような寒さ。だもんで、今日はグローブも装備してみた。と言っても軍手だけど(^^)。これでもあるとないとでは大違い。

順調にいつもの11kmを走りきって、タイムは1時間4分54秒。まあまあですな。ラップタイムは
1km　5分58秒
2km　5分44秒
3km　5分37秒
4km　5分36秒
5km　5分41秒
6km　5分51秒
7km　5分47秒
8km　5分53秒
9km　5分44秒
10km　5分42秒
11km　5分42秒
でした。なんか前半にぐぐっとペースがあがっているところがあるのは何なんだろう。特に心当たりはないんだが。