満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年09月21日(金)]
今日も夕食後に荒川河川敷。もう変化がないもんだから、特に書く事ないなぁ。いつものようにキロ6分ペースで9km。タイムは51分22秒。
ラップタイムは、
1km 5分56秒
2km 5分57秒
3km 5分55秒
4km 5分53秒
5km 5分58秒
6km 5分58秒
7km 5分52秒
8km 5分54秒
9km 5分55秒
でした。珍しくタイムが揃ってるなぁ。