ホノルルへの道

荒川河川敷

[2007年08月22日(水)]

今日も走ってきました荒川河川敷。ここんところ続けてLSDモードだったんで、久しぶりに7kmをちょっとスピードを上げて走ってみました。

が、これがとんでもない予想外な事態。全然走れない。スタートして500メートルくらいでもう息が上がってる。それでもなんとか頑張って足を前に進めていたんだけど、折り返しを過ぎたあたりから足がいう事をきかなくなってしまった。もう止まろうかなぁと、たった7kmとは思えない弱気が出つつ、なんとかLSDより遅いんじゃないかってなペースでなんとか進んでゴール。タイムは38分39秒とかなり遅め。

それよりもひどいのがラップタイム。
1km　5分19秒
2km　5分26秒
3km　5分21秒
4km　5分38秒
5km　6分2秒
6km　6分35秒
7km　6分22秒
と、ほんとにLSDモードのときよりも遅いでやんの。もしかしたら歩くのより遅いかもとも思ったしなぁ。

今日は夕食後1時間くらいしか時間をあけずに走ったのが悪かったのかもしれないけど、今週末の神鍋高原のハーフマラソンがこんなんで完走できるんかと心配になってくるなぁ。