ホノルルへの道

Nike+の効用

[2007年07月25日(水)]

ここんところは週2回ペースで荒川河川敷を走っているんですが、最近走りにいくのがちょっと待ち遠しい。別にこれまでもいやでいやで無理矢理走っていたわけではないんですが、この待ち遠しいという感覚はなかったな。じゃなんで待ち遠しくなったのかなーと思うと、やっぱりNike+の存在が大きい。

買う前は距離を踏むことだけを目的化してしまうんじゃないかと危惧したけど、よくよく考えると月間50km程度の走行距離でそんなことが問題になるわけがなく。むしろ距離を目的化して走る量を増やす方がよほどメリットが大きい。そして、Nike+はまんまとその目的を果たしているわけですね。

距離を踏むのもそうですが、ラップタイムが細かくでるので、走った後の反省が出来る。次こそはもっとうまくペース配分して走ってやるぞと思えるのも大きい。要するにPDCAができてるわけですね。この練習記録だけでCheckは十分かと思ってたけど、やはり細かいデータが出る方がCheckもやりがいがあるようで。

合わせて2万円強と少々高いなぁと思ってましたが、得られた物を考えると十分に安い買い物だったようです。