満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年07月24日(火)]
腹筋60回背筋60回腿上げ2分半腕立て伏せ10回を3セット。