満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年06月20日(水)]
今日も自重して自宅で筋トレ。腹筋50回背筋50回腿上げ2分を4セット。
スポーツクラブを自重するくらいなら荒川ランを休めばいいんだけど、それはできないのはNike+の悪影響やなぁ。トレーニング効果なんて無視で、とにかく距離と回数を踏むのが目的化してしまうという。根本的には自分の意志の弱さの問題なんだけど、そうそう簡単に克服できるようならとっくにサブフォーなわけで。悩ましい。