ホノルルへの道

筋トレ

[2007年06月03日(日)]

普段なら荒川ランの日曜日ですが、左足踵に軽い痛みがあるので自重して筋トレ。腹筋50回背筋50回腿上げ2分を4セット。

ちなみに、なんで踵が痛いかと言うと、理由は多分土日続けて一日中子供と出かけて遊んでたから。たかがそれくらいでと思われそうですが、相手は幼児なんで結構大変。おまけに帰路は疲れて寝てるんでずっと抱っこ(体重14kg)だし。

回復すれば明日代わりに荒川走ってきます。Nike+iPod買って、まつまさに20kmチャレンジに誘われたんだけど、未だに1メートルも走ってないのはそろそろいかんような気がするし(^^)。