満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年03月29日(木)]
腹筋50回背筋50回腿上げ2分を3セット。