満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年03月12日(月)]
寝る前にするつもりだったのに出来なかったんで、早起きして筋トレ。腹筋50回背筋50回腿上げ2分を3セット。4セットに増やそうかと思ったけど、しんどいのでやめてしまうというだめっぷり(^^)。