満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2007年02月07日(水)]
クロストレーナー60分(負荷5、100spm)、逆回転5分(負荷4)、腹筋30回、背筋30回、バックプルダウン(27.3kg)30回。
タオルを忘れたので今日はサウナ無しで帰宅してから風呂に入りました。時々、何か1品忘れるんだよなぁ。