ホノルルへの道

右膝が痛いのでいつも

[2006年09月19日(火)]

右膝が痛いのでいつもの整形外科へ。レントゲン撮ったところ少し影があるのが気になると言われてドキドキ。とりあえず湿布で一週間ほど様子を見ましょうということになる。少なくとも足を使うトレーニングはしばらくお休みだなぁ。困ったなぁ。

当面は筋トレ中心になるとするとスポーツクラブにわざわざ行くこともないので、自宅でトレーニングできるようにストレッチマットを買いにヴィクトリアへ。ここではマットと同じフロアにインラインスケート売り場があって、そういえば自分も持ってたなぁということを思い出した。ランニングよりは膝への負担が少ないとは思うけど、それなりに負荷かかりそうだからやっぱりやめとくか。久しぶりにやってみたいとも思うんだけど。あと、水中ウォーキングでもするかと思いスイムキャップも購入。なんか、どんどんランニングから道を外していっているような気がする...