ホノルルへの道

夏休みで家族で高原リ

[2006年08月02日(水)]

夏休みで家族で高原リゾートへ泊まりにきた。ジョギングコースもあるんで、せっかくなんで走ってみた。それにしてもまともに走るのって5月の春日部マラソン以来かな。えらい間あいたねぇ。その間スポーツクラブでエアロバイクは漕いでるので大丈夫だろうと思ってたんだけど、意外や意外。思った以上にしんどい。それだけエアロバイクとジョギングでは体への負荷の掛かり方が違うんだねぇ。小出監督が「走るための体は走ることによってしか作れない」と言っていたけど、こういうことなのかも。いや、私の場合は思いっきりレベルが低いので、意味が違ってくるとは思うけど。膝への負担を考えて、ホノルルまで出来ればエアロバイクのみのトレーニングにしたいと思っていたけど、これはいかんかな。少しだけでも走る機会を作るようにしなきゃいかんかも。

結局今日走ったのは20分くらい。距離表示がないんで正確な距離はわかんないけど、1周1kmくらいのコースを3周。コースはもみの木のチップが埋め込んで足腰への負担が少ないそうな。実際走ってみると、フカフカしててちょっと気持ち悪いけど(^^)。