満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年07月28日(金)]
スポーツクラブ。バイク30分、腹筋背筋バックプルダウン20回。サウナ。