満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年06月28日(水)]
スポーツクラブで、バイク30分、腹筋背筋50回、サウナ。