満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年05月19日(金)]
朝起きたら筋肉痛が〜。腹がいて〜。動作がゆっくりになる〜。そして体重は久々に74kg台。よしよし。
夜は今日もスポーツクラブ。バイク30分、腹筋背筋20回、サウナ。