満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年05月16日(火)]
またしても間が空いてしまったスポーツクラブ。バイク30分に今日から筋トレも追加してみた。腹筋背筋を20回ずつ。うぐぉ、しんどいぞ。