満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年03月26日(日)]
ここんところ太腿裏から背中首筋に掛けて痺れるような違和感があるんでトレーニング休んでます。その代わり、療養のために毎日銭湯に通ってゆっくり湯に浸かっていたり。熱い湯に体を伸ばしてゆっくり浸かるのは気持ちいいですな。自宅の風呂ではなかなかできん(私の体がでかすぎるからだけど)
ところで、風呂に浸かっていて思ったんだけど、こうしていると全身の血行が良くなることは間違いない。特に手足などの末端には効果大きいだろう。ということは、これってLSDと似たような効果が得られるんじゃないだろうか?体が出来上がっている人ならともかく、これから鍛え始めるような初心者だと、もしかしたら毎日風呂にゆっくり入るだけで足が速くなるなんて事があるのかもと夢想してみたり。