満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年03月17日(金)]
腹筋背筋50回3セット。
1日おきにこの程度の筋トレでは、あまりトレーニング効果が期待できそうにもないなぁ。実際、体重の減少も止まってきたし。仕事も落ち着いてきたし右ひざもだいぶ調子はいい感じだし、そろそろスポーツクラブ通いを再開させてもいい頃かも。