満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年02月20日(月)]
膝が気になるのでスクワットはやめて、腹筋背筋のみ30回5セット。サイクルが短くなるんで、いままでよりきつい。