満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年02月10日(金)]
久しぶりの筋トレ。腹筋背筋スクワット30回5セット。久しぶりだと、やっぱり体がきついね。
5日の10キロ走の疲れ自体は2，3日で取れてたんだけどね。あとはサボりですな。意志薄弱。