満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年01月28日(土)]
ここんところ納期前で仕事が忙しくトレーニングできてませんでした。まだ完了してないものの、ひとやま超えたんで久しぶりに筋トレ。腹筋背筋スクワット30回4セット。