満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年01月23日(月)]
またしても起き抜けの瞬間値とはいえ、体重が75kg台を記録。2週間で1kg減ったわけだから、急速に減りすぎという事もないでしょう。ええ感じや。
今日も筋トレ。腹筋背筋スクワット30回4セット。