満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年01月20日(金)]
一昨日は一日外出して疲れたので筋トレサボりました。 昨日は風邪ひいてしんどかったので筋トレサボりました。 そうです。私はサボりたがりなんです。
ということで、久しぶりに筋トレしました。腹筋背筋スクワット30回4セット。久しぶりだと体がきついねぇ。