満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年01月16日(月)]
腹筋背筋スクワット30回4セット。
仕事が終わって就寝前にしてるんだけど、深夜3時頃に暗い中に一人で筋トレしてるのって、なんか微妙やなぁ(^^)。もっと早く寝るようにすればいいんだけど。