満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2006年01月07日(土)]
筋トレ。腹筋背筋スクワット30回3セット。1日おきになってしまってるなぁ。ちなみに尻はまだ痛い(^^)。