ホノルルへの道

今日はスポーツクラブ

[2005年11月07日(月)]

今日はスポーツクラブは定休日なんで、代わりに荒川河川敷に走りに行く。ほんとは夕方に行こうと思っていたんだけど、仕事の電話とかSkypeとかが掛かってきてその応対をしていたら遅くなって、家を出たのは夜8時。すっかり真っ暗だよ。

こんな時間に荒川に来たところで、当然に誰も走っている人はいない。別に一人で走るんだからいいんだけど。明かりは併走する首都高の街灯がほのかに照らすのみで、なんとか道が見える程度。

念入りにストレッチしてスタート。コースは3日と一緒。目標は3日より時間を掛けて走ること。気をつけながらゆっくりゆっくり走ったので、息は切れない。タイムは48分とかなり伸ばせた。そして、ゴールした瞬間ずしりと体が重い。これがLSDの効果なんだろうか。50分間体を動かし続けるのって、もの凄い久しぶりだからなぁ。

走行距離:6km