満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2005年11月02日(水)]
今日もスポーツクラブで、ランニング8km/hを30分と腹筋背筋10回。ぐおお、しんどいぞ。
走行距離:4km