満を持して挑んだホノルルマラソン2007の結果が芳しく無くてモチベーション下がり気味のあおやぎのだらだらしたトレーニングその他日記です。
[2005年10月14日(金)]
スポーツクラブ。ランニングを6km/hで20分と、腹筋背筋を10回ずつ。少しは体が慣れてきたかなと期待してたのに、今日は妙に息が切れてしまった。夕食の直後に行ったのが良くなかったのかも。
走行距離:2km